Kā atjaunot enerģiju ikdienā? Kā labāk dzīvot, nenodarot pāri savam ķermenim? Kā atrast savu talantu? Kas patiesībā katram no mums patīk? Atbildes uz šiem un daudziem citiem jautājumiem meklējām kopā ar apzinātības treneri Zuargusu.
Lekcijas “Atgūsti enerģiju” laikā jaunieši un skolotāji apguva prasmi atklāt piemērotākās aktivitātes ikdienā, kurās katrs personīgi var realizēt savu radošo talantu, potenciālu, un šo aktivitāšu laikā atjaunot savu enerģiju. Tāpat mācījāmies enerģijas atgūšanu noguruma brīžos pēc intensīva darba, “atslēdzot” savus prātus un iedodot ķermenim dziļu mieru.
Patiesi iedvesmojoša un dziļu pārdomu pilna pēcpusdiena, par kuru lielu PALDIES sakām lektoram Zuargusam!
Pēc lekcijas noslēguma, visi tās dalībnieki varēs turpināt praktizēt iegūtās prasmes “11 humans” mācību tīkla online kursos.
Lekcija tika īstenota KRONOSPAN FONDATION finansētā projekta “Izglītības programmas "Apģērbu dizains" mācību procesa kvalitātes uzlabošana” ietvaros.
