Veselība – ilga mūža priekšnosacījums

To, kā vislabāk uzturēt savu veselību, tehnikuma jauniešiem Cēsīs skaidroja fitnesa trenere Jeļena Ivanova. Galvenais nosacījums ir sabalansēts dzīvesveids, veselīgs uzturs un sportiskās aktivitātes!

Vieslektore dalījās ar vairākiem ieteikumiem, kā jauniešiem uzturēt sevi labā fiziskajā formā ikdienā.